आपके शरीर के दर्द का ख्याल रखने के लिए एक DIY दर्द निवारण बाम:
यह महामारी घर पर रहने का एक सबक है; अनावश्यक रूप से बाहर जाने और बाजार जाने के बजाय पहले से उपलब्ध चीजों का उपयोग करना। अधिकांश लोगों ने अपनी कई समस्याओं का ध्यान रखने के लिए प्राकृतिक उपचारों की ओर रुख किया है। एक बात जो लोगों को घर पर पड़ी है, वह है शरीर में दर्द।
कई लोग नियमित व्यायाम की अनुपस्थिति में, व्यथा और दर्द का अनुभव कर रहे हैं। यदि आप दर्द में हैं, तो यहां एक सरल DIY दर्द राहत बाम है जिसे आप त्वरित राहत के लिए बना सकते हैं। चरण-दर-चरण प्रक्रिया के लिए आगे पढ़ें।
तुम्हें जिन चीज़ों की ज़रूरत पड़ेगी
* प्राकृतिक मोम
* नारियल का तेल
* नीलगिरी का तेल
* पेपरमिंट का तेल
* लैवेंडर का तेल
* बाम को स्टोर करने के लिए एक छोटा कंटेनर
तरीका
* तीन चम्मच से अधिक मोम न लें और इसे चार चम्मच नारियल के तेल के साथ मिलाएं। Beeswax ऑनलाइन उपलब्ध है।
* उन्हें माइक्रोवेव में गर्म करें ताकि वे एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं और पिघलें।
* मिश्रण में सभी आवश्यक तेलों का एक सा जोड़ें, जब आप इसे माइक्रोवेव से बाहर निकाल लें। अच्छी तरह से हिलाओ ताकि वे ठीक से मिश्रण करें।
* अब इसे कंटेनर में ट्रांसफर करें और इसका ढक्कन बंद कर दें।
* ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, जिस पर आप इसे फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं।
एक बार जब यह पूरी तरह से ठंडा हो जाता है, तो इसका उपयोग शरीर में दर्द बिंदुओं की मालिश करने के लिए किया जा सकता है। पहले एक पैच परीक्षण करें और आंखों के संपर्क से बचें।
